Jetzt noch schnell 10% auf Mahlzeitenersatz von Vitafy sichern

Abnehmen mit Shakes 2016

Jetzt noch schnell 10% auf Mahlzeitenersatz von Vitafy sichern

(Update 01.10.2017) Das neue Jahr ist nun schon einige Tage alt und der ein oder andere wird seine guten Vorsätze wohl bereits mindestens einmal gebrochen haben. Wenn du dieses Jahr aber wirklich deine Wunschfigur erreichen möchtest, solltest du jetzt aktiv werden und die den guten Abnehmvorsatz nicht weiter vor dir herschieben.

Beim Abnehmen helfen können praktische Mahlzeitenersatzprodukte. Man ersetzt einfach eine oder mehrere der drei Hauptmahlzeiten des Tages durch ein solches Diätprodukt. So nimmt man zwangsweise viel weniger Kalorien auf und somit automatisch Gewicht ab. Wichtig dabei ist natürlich, dass man sich wirklich an seine Mahlzeiten hält und zwischendurch nicht trotzdem weiter zu Schokolade und Co. greift. Nimm dir zum Beispiel vor, nur drei Mahlzeiten am Tag zu essen. Wenn wir davon ausgehen, dass eine “normale” Mahlzeit bestehend aus Nudeln, Fleisch, Kartoffeln, Soße, etc. rund 600 bis 800 Kalorien beinhaltet, wird klar, dass man so trotzdem schwer abnehmen kann. Ersetzt man nun aber mindestens eine Mahlzeit am Tag durch ein Diätprodukt in Form eines Mahlzeitenersatzes (beispielsweise eines Diät-Shakes), spart man locker rund 400 Kalorien ein. Denn ein Diätshake oder eine andere Formula-Diätmahlzeit enthält meist zwischen 220 und 320 Kalorien. Wenn du nun sogar zwei Hauptmahlzeiten gegen einen Diätshake austauschst, sparst du täglich bis zu 1000 Kalorien ein und nimmst somit automatisch schnell ab.

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