Schneekoppe VITAsan Testpaket – Erfahrungsbericht zu Schneekoppe VITAsan

Schneekoppe VITAsan ist – meiner Meinung nach – eines der besten Shake Produkte zum Abnehmen. Denn die Diät-Shakes von Schneekoppe schmecken ausgesprochen gut, sättigen hervorragend und überzeugen zudem durch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Vor einigen Wochen wurde mir ein Testpaket Schneekoppe VITAsan zur Verfügung gestellt.

Schneekoppe VITAsan – die Produkte

Die Firma Schneekoppe kennen sicher die meisten. Das Unternehmen bietet seinen Kunden gesunde Lebensmittel, Naturkost, Müslis und Riegel und viele weitere Nahrungsmittel an. Seit einiger Zeit gibt es von Schneekoppe auch die Serie VITAsan, bestehend aus Schneekoppe Vitasan Diätshakes und der Kartoffel-Lauch Suppe, die als vollständiger Mahlzeitenersatz verwendet werden können. Ersetzt man eine Mahlzeit durch einen Shake oder eine Suppe nimmt man gerade mal 250 Kalorien zu sich, führt dem Körper aber alle wichtigen Nährstoffe zu. Dazu machen die Shakes und auch die Suppe gut satt und man kommt locker einige Stunden aus, ohne dass der Magen knurrt. Für Abwechslung sorgt die Tatsache, dass es die Diät-Shakes in verschiedenen Sorten gibt. Angeboten werden aktuell die Geschmacksrichtungen Pannacotta-Waldfrucht, Latte-Macchiato, Vanille und Schokolade.

Das Schneekoppe VITAsan Testpaket

Schneekoppe stellte mir ein Testpaket für einen 4 Phasen Diätplan zur Verfügung. Dieser beinhaltet das Trinken von Shakes und das Kochen gesunder Mahlzeiten, deren Rezepte dem beigelegten Diätplan entnommen werden sollten. Da in einer Dose Schneekoppe VITAsan Diät-Shakes Pulver für ganze 18 Portionen enthalten ist, reicht für eine vier Wochen Diätkur eine Ration von zwei Dosen Schneekoppe VITAsan aus. Im Testpaket enthalten waren die Sorten Schoko und Latte-Macchiato. Zusätzlich schickte die Firma mir einen Shaker, eine Portionspackung der VITAsan Suppe Kartoffel-Lauch, ein Diät-Tagebuch und die Broschüre zur 4 Phasen Diät.

Die Diät mit Schneekoppe VITAsan

Die Diät ist in vier Phasen unterteilt. Während der zweitägigen ersten Phase sollen alle drei Hauptmahlzeiten eines Tages durch einen Diät-Shake ersetzt werden. Insgesamt werden also 6 Portionen Schneekoppe VITAsan getrunken. Schneekoppe erlaubt während der beiden Entlastungstage sogar das Essen von kleinen Mengen Obst, Rohkost mit Dips oder Nüssen.

Die zweite Phase der Schneekoppe Diät – vom 3. bis zum 7. Diättag – erlaubt bereits das Essen einer Hauptmahlzeit, nämlich des Frühstücks mit maximal 300 Kalorien. Die übrigen beiden Hauptmahlzeiten werden weiterhin durch einen Schneekoppe VITAsan Shake ersetzt. Insgesamt benötigt man also 10 Mahlzeiten Schneekoppe VITAsan. Auch hier ist es erlaubt, zusätzlich etwas Rohkost, eine Gemüsesuppe oder Obst zu essen.

Phase drei und vier der Schneekoppe VITAsan Diät unterscheiden sich im Prinzip gar nicht, was ich anfangs etwas irritierend fand. Morgens und mittags kann wieder “normal” gegessen werden, wobei das Mittagessen nur etwa 450 bis 500 Kalorien enthalten sollte. Abends gibt es einen VITSAsan Shake, der um einen leichten Salat oder eine Gemüsesuppe ergänzt werden kann. Insgesamt sollen nicht mehr als 1200 Kalorien aufgenommen werden.

Wie ich die Schneekoppe VITAsan Diät erlebt habe

Ich muss gestehen, dass ich mich nicht an die Rezepte der mitgelieferten Broschüre der Schneekoppe Diät gehalten habe. Da ich mich mit gesunder Ernährung, Kalorien und einer optimalen Mahlzeitenzusammensetzung auskenne, habe ich lieber so gekocht, wie es mir am besten passte. Ich bin kein Freund davon, strikt nach Diätplänen zu kochen, da ich lieber das esse, worauf ich Lust habe. Zudem empfand ich den Diätplan als zu kompliziert und unflexibel. Daher habe ich auf meine Gesamtkalorien geachtet, möglichst eiweißreich gekocht und den Plan ansonsten aber nach Empfehlung durchgezogen.

Die ersten zwei Diättage waren für mich persönlich nicht allzu hart, denn die Schneekoppe Vitasan Shakes schmecken wirklich sehr, sehr gut und sättigen auch hervorragend. Der Appetit auf Süßigkeiten verschwindet und man schafft es allgemein gut, über den Tag zu kommen. Dazu ist es ja auch erlaubt, zu den Mahlzeiten etwas Obst, Gemüse oder sogar einige Nüsse zu essen. Das habe ich allerdings nicht gemacht, da es mir erfahrungsgemäß leichter fällt, einfach gar nichts zu essen als einen derart kleinen Snack zu verzehren. Insgesamt waren die zwei Entlastungstage aber wirklich schnell vorüber und keineswegs quälend. Ich hatte keinen Hunger, keinen Appetit und fühlte mich einfach gut.

Während der zweiten Phase, vom 3. bis zum 7. Diättag, hatte ich hingegen schon mehr mit mir zu kämpfen. Für mich persönlich war hier das Problem, dass die einzige erlaubte Mahlzeit des Tages am Morgen gegessen werden soll. So war ich psychisch auf Essen programmiert und fand es etwas traurig, den restlichen Tag nichts essen zu dürfen. Daher gönnte ich mir zu den beide Shakes am Mittag und Abend zusätzlich etwas Salat oder Gemüsesuppe. So ging auch der Rest der Wochen einigermaßen gut vorbei.

Die restlichen beiden Wochen empfand ich als weniger schwierig, denn schließlich konnte ich ein Frühstück und ein Mittagessen zu mir nehmen und auch abends zum Shake noch eine Kleinigkeit essen (Gemüse oder Suppe). Hin und wieder habe ich auch mittags einen Schneekoppe VITAsan Shake getrunken und abends etwas gegessen, das habe ich nicht so streng gesehen.

Trotzdem war ich froh, als die vier Wochen vorbei waren. 1200 Kalorien sind eben nicht gerade üppig und hin und wieder kommt eben doch etwas Hunger auf. Insgesamt war die Diät aber nicht schwierig und gut durchzuhalten. Wie bei jeder Diät gehört aber auch etwas Willensstärke dazu. Aber: Von nichts kommt nichts!

Was mir an der Diät mit Schneekoppe VITAsan gefallen hat

Ich trinke die Diät-Shakes von Schneekoppe sehr gerne, sie schmecken wirklich ausgesprochen gut und erinnern in keiner Weise an ein Diätprodukt. Da könnten andere Hersteller sich wirklich eine Scheibe abschneiden. Wenn es um gesüßte, aromatisierte Shakes als Mahlzeitenersatz geht, ist Schneekoppe Vitasan Slim
für mich der Testsieger. Zudem bin ich bisher von sämtlichen herzhaften Mahlzeitenersatzprodukten, die ich probiert habe, enttäuscht gewesen. Viele finde ich sogar derart ungenießbar, dass ich lieber gar nichts essen würde, als mir ein solches Produkt reinzuquälen. Nicht so die Kartoffel-Lauch Suppe von Schneekoppe VITAsan. Die ist nämlich richtig lecker! Und eben eine tolle Alternative zu den Shakes.

Während der letzten beiden Wochen empfand ich es auch als angenehm, zu dem Schneekoppe VITAsan Diät-Shakes eine Kleinigkeit essen zu können. Mich persönlich hat ein Teller Gemüsesuppe immer gut zusätzlich gesättigt und es ist ganz angenehm, auch noch etwas Herzhaftes essen zu können.

Wie viel ich abgenommen habe

Ich habe die Schneekoppe VITAsan Diät nicht strikt nach Diätplan durchgezogen, jedoch auf die Kalorien geachtet. Da ich mit Normalgewicht gestartet bin, habe ich sicher nicht ganz so viel abgenommen, wie es bei stark Übergewichtigen der Fall wäre. Das ist aber normal und ich habe auch keinen rapiden Gewichtsverlust erwartet. Insgesamt konnte ich in den vier Wochen Diät mit Schneekoppe Vitasan jedoch etwas mehr als 3 kg abnehmen. Und das, obwohl mir die Diät wirklich nicht besonders schwer fiel. Vielleicht hätte ich, hätte ich mich wirklich strikt an den vorgegeben Plan gehalten, sogar noch etwas mehr abgenommen. Das ist mir aber egal, denn ich fühlte mich nach Beendigung der Diät sehr gut und ich konnte leichter und entspannter in den Frühling starten.

Schneekoppe VITAsan kaufen

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